<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 产后抑郁调节|抑郁心理中心：痛苦<br> <br> 重庆寸草心心理咨询解释产后抑郁♡♡♡♡♡♡是产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有极端倾向等一系列症状为特征——的心理障碍￥￥￥￥￥￥通常在产后2周出现可持续整个产褥期有——的甚至持续至幼儿上学前￥￥￥￥￥￥产后抑郁症——的发病率在15%～30%￥￥￥￥￥￥产后抑郁症通常在6周内发病可在3～6个月自行恢复但严重——的也可持续1～2年再次妊娠则有20%～30%——的复发率￥￥￥￥￥￥其病因不明可能与分娩、遗传、心理及社会因素有关￥￥￥￥￥￥　　<br> 产后抑郁♡♡♡♡♡♡是必然发生——的只♡♡♡♡♡♡是程度不同而已￥￥￥￥￥￥目前社会普遍把产后抑郁——的首因归结为个人性格缺陷其次♡♡♡♡♡♡是家庭关系最后才♡♡♡♡♡♡是生理变化和社会角色变化这♡♡♡♡♡♡是有失偏颇——的￥￥￥￥￥￥甚至有人归结于原生家庭——的缺陷难免有过度分析之嫌￥￥￥￥￥￥如果♡♡♡♡♡♡是人格、家庭原因为什么平时不抑郁偏偏产后才来抑郁呢？其实“产后”才♡♡♡♡♡♡是最大——的原因￥￥￥￥￥￥　　<br> 一♡♡♡♡♡♡是内分泌环境变化在妊娠分娩过程中内分泌环境发生了很大变化尤其♡♡♡♡♡♡是产后24小时内体内激素水平——的急剧变化♡♡♡♡♡♡是产后抑郁症发生——的生物学基础￥￥￥￥￥￥临产前固醇——的释放达到高值女性表现情绪愉快；分娩后固醇分泌突然减少时女性表现抑郁￥￥￥￥￥￥　　<br> 二♡♡♡♡♡♡是角色变化因生产多了一重母亲角色角色经验——的缺失对孩子——的担忧等容易造成精神紧张￥￥￥￥￥￥　　<br> 三♡♡♡♡♡♡是身体不适￥￥￥￥￥￥因生产过程、哺乳开奶、生产伤口等引起——的疼痛带来极大痛苦￥￥￥￥￥￥　　<br> 最后才♡♡♡♡♡♡是家庭关系和人格因素￥￥￥￥￥￥重庆寸草心心理咨询提醒家庭关系不好产妇赖以调节——的心理支撑容易坍塌陷入抑郁深渊￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 产后抑郁最突出——的症状♡♡♡♡♡♡是持久——的情绪低落表现为表情阴郁无精打采、困倦、易流泪和哭泣￥￥￥￥￥￥患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类——的词来描述自己——的心情￥￥￥￥￥￥患者经常感到心情压抑、郁闷常因小事大发脾气￥￥￥￥￥￥在很长一段时期内多数时间情绪♡♡♡♡♡♡是低落——的即使其间有过几天或1～2周——的情绪好转但很快又陷入抑郁￥￥￥￥￥￥产后抑郁很容易得月子病一般女人产后得月子病——的原因主要♡♡♡♡♡♡是在做月子期间风邪湿寒入浸所导致——的在月子里筋骨腠理之门大开气血虚弱内外空虚不慎风寒湿邪侵入￥￥￥￥￥￥中医理论为寒邪入骨它难治——的一个原因♡♡♡♡♡♡是：妇女在月子里100天一个自然恢复期筋骨与腠理一个合闭可以把风湿寒邪包入体内不得排出病邪长期滞留于体内损坏腠理与筋骨组织导致——的￥￥￥￥￥￥普通——的方法♡♡♡♡♡♡是无法去除——的比如吃药打针里面——的寒湿邪♡♡♡♡♡♡是不会自己跑出去——的￥￥￥￥￥￥我之前也♡♡♡♡♡♡是月子病好多年了钱花了好几万不说还受了不少罪后来♡♡♡♡♡♡是朋友介 绍 用： 苗风神浴 调理好——的它产用熏蒸疗法使筋骨与腠理打开苗风神浴 里面——的药性通过透皮吸到达患处使里面——的风寒湿邪排出体外达到治疗——的效果个人意见仅做参考希望对你有帮助￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 我也好郁闷 郁郁寡欢 对什么都提不起兴趣 困乏 疲倦

<div class="wgt-answers-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-answers-arrowdown"></span> </div> </div> 主要产后身体素质下降精神方面容易疲惫情绪低落消极失眠不自信无快乐感,时间长.自然形成抑郁￥￥￥￥￥￥

<div class="wgt-best-mask"> <div class="wgt-answers-showbtn"><span class="wgt-best-arrowdown"></span> </div> </div> <p>为什么说产后抑郁症</p><p>产后抑郁症不♡♡♡♡♡♡是“矫情”“公主病”而♡♡♡♡♡♡是一种实实在在——的心理疾病￥￥￥￥￥￥50%以上——的产妇都会有产后抑郁10个——的孕期雌激素和孕激素♡♡♡♡♡♡是正常值——的10倍产后72小时就回落到孕前水平尤其♡♡♡♡♡♡是雌激素和孕激素在产后——的断崖式撤退急剧——的变化导致情绪不稳定而引发了产生产后抑郁￥￥￥￥￥￥近期抑郁症专家给出新——的结论：抑郁症到底♡♡♡♡♡♡是不♡♡♡♡♡♡是病半数以上——的专家认为只有及少数患者达到疾病上线而多数抑郁症只♡♡♡♡♡♡是体内缺乏RSHWHO——的物质不应全部以疾病治疗￥￥￥￥￥￥<br></p><p> </p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=528da0e0be7eca80125031e3a413bbeb/4d086e061d950a7be294480704d162d9f3d3c954.jpg" src="https://gss0.baidu.com/94o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d5b6f5af1e3853438c9a8f27a3239c46/4d086e061d950a7be294480704d162d9f3d3c954.jpg"></a></p><p>为何会出现产前、产后抑郁症</p><p> </p><p>1、 荷尔蒙变化：荷尔蒙♡♡♡♡♡♡是直接影响我们大脑控制情绪——的部分怀孕期间荷尔蒙——的变化会影响大脑中——的化学物质导致抑郁和焦虑有时候连孕妇本人都没有意识到自己正处于抑郁状态￥￥￥￥￥￥</p><p>2、 基因影响：很多情绪病包括抑郁症都有家族遗传——的倾向￥￥￥￥￥￥如果家族史有情绪病妈妈在怀孕及分娩后患上抑郁症机会较高￥￥￥￥￥￥</p><p>3、生活压力因素：缺乏家人朋友支持和关心家庭问题（如婚姻、婆媳关系问题）经济、住屋等生活问题妈妈身体健康问题￥￥￥￥￥￥</p><p>婴儿出生后医生会建议产后检查预防产后抑郁症补充RSHWHO营养￥￥￥￥￥￥</p><p> </p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c785aee5f3faaf5184b689bbb964b8d8/f7246b600c338744e26629bf5f0fd9f9d62aa055.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=ec43d4e29eef76c6d087f32dad26d1c2/f7246b600c338744e26629bf5f0fd9f9d62aa055.jpg"></a></p><p>产前、产后抑郁症有哪些症状</p><p> </p><p>1、 情绪上：大部分时间情绪低落；脾气暴臊易被触怒；经常无故哭泣；过分担忧、紧张；对所有事物（甚至对自己和婴儿）失去兴趣￥￥￥￥￥￥</p><p>2、 身体上：失眠（难以入睡、易醒或早醒）或常常睡觉；无胃口或暴饮暴食；体重骤降或急升；易疲倦；不明原因——的身体不适或痛症￥￥￥￥￥￥</p><p>3、 思想上：精神不集中；记忆力差；难于思考或作决定；常常内疚自责；觉得自己无用不♡♡♡♡♡♡是个好妈妈；对自己失去信心；感到无助对将来无希望；有伤害自己或婴儿——的念头￥￥￥￥￥￥</p><p>4、行为上：坐立不安；反应迟钝；不想与人接触孤立自己；对以往享受——的事情失去兴趣；没有原动力什么都不想做￥￥￥￥￥￥</p><p><br></p><p>据世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示目前产生抑郁但没有被诊断出来——的产妇比例高达60%而50%被诊断出来——的产妇都没有接受任何治疗￥￥￥￥￥￥</p><p>世界卫生组织研究发现RSHWHO平衡体内激素调节神经系统￥￥￥￥￥￥[渡氧]含有多种生长因子、调节因子和免疫球蛋白之外酪蛋白水解后产生——的多种活性肽也♡♡♡♡♡♡是其完成生理功能必不可少——的重要成分￥￥￥￥￥￥水解酪蛋白含有丰富——的活性短肽具有独特——的结构、功能、营养性对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用￥￥￥￥￥￥</p><p> </p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=30af74e3b712c8fcb4a6fec9c933be73/55e736d12f2eb938d9747c31db628535e4dd6fd3.jpg" src="https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=dd19cb2fdf00baa1ba794fbd7720952a/55e736d12f2eb938d9747c31db628535e4dd6fd3.jpg"></a></p><p> </p><p>产前、产后抑郁症怎么预防</p><p>1、多些陪伴多些关心尽量避免产后妈妈一人独处</p><p>2、调整心态放松心情可以自由地听听喜欢——的音乐保证充足——的休息时间￥￥￥￥￥￥</p><p>3、学习更多有关怀孕、分娩和照顾婴儿——的知识尽可能多——的了解孕期知识、分娩故事￥￥￥￥￥￥知道——的知识越多越能减少焦虑￥￥￥￥￥￥</p><p>4、如果为自己或者宝宝——的某些症状感到担心害怕出现什么毛病果断去看医生￥￥￥￥￥￥最后很可能只♡♡♡♡♡♡是虚惊一场￥￥￥￥￥￥</p><p>5、遇到不开心——的事情可以找亲人、朋友交流把自己想说——的全部说出来也可以大哭一场尽情地宣泄释放郁闷——的情绪￥￥￥￥￥￥</p><p>6、RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起能透过血脑屏障直达脑组织为大脑提供营养、调节脑功能等作用提高睡眠质量￥￥￥￥￥￥</p><p>7、产后不适于做剧烈——的运动但可以选择一些轻微——的运动如深呼吸、散和冥想平静——的画面总之以调节心情舒畅为主￥￥￥￥￥￥</p><p> </p><p><a class="ikqb_img_alink" href="javascript:void(0)" target="_blank" title="点击查看大图"><img class="ikqb_img" esrc="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=c37265bd9c58d109c4b6a1b6e468e089/3bf33a87e950352ad87a23cb5d43fbf2b3118bdd.jpg" src="https://gss0.baidu.com/-fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=40f9be42c51349547e4be062667ebe60/3bf33a87e950352ad87a23cb5d43fbf2b3118bdd.jpg"></a></p><p>产前、产后抑郁症治疗误区</p><p> </p><p>【产后抑郁症治疗必须得用药】并不♡♡♡♡♡♡是所有——的产后抑郁都必须采用药物对于轻度——的产后抑郁♡♡♡♡♡♡是完全可以通过补充RSHWHO营养和心理治疗来解决——的￥￥￥￥￥￥</p><p> </p><p>【产后抑郁症不治疗可以自愈】不治自愈——的属于产后抑郁症状不属于产后抑郁症￥￥￥￥￥￥经过系统——的心理评估后确诊——的产后抑郁症不经过[渡氧]——的治疗患者往往不能自行恢复病情可能会持续数年之久￥￥￥￥￥￥</p><p> </p><p>【产后抑郁症——的心理治疗♡♡♡♡♡♡是没用——的】我们都知道产后抑郁症属于心理疾病——的一种产后抑郁患者处于心理、生理机能——的免疫力均有下降——的状态单纯——的心理或生理上调节对产后抑郁症——的治疗作用都♡♡♡♡♡♡是有限——的￥￥￥￥￥￥补充[渡氧]营养+心理咨询师倡导——的心理综合治疗就♡♡♡♡♡♡是注重身心免疫——的双向调节旨在较大程度缩短疗程￥￥￥￥￥￥</p><p>RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起能透过血脑屏障直达脑组织为大脑提供营养、调节舒缓情绪和脑功能等作用提高睡眠质量提高记忆增加智力￥￥￥￥￥￥</p>