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多做眼保健操可以防止近视继续加深<br>自己要养成合理——的用眼习惯<br>不要长时间——的近距离用眼如看书看电脑隔一会儿就适当——的休息眼睛<br>用眼时要注意正确——的姿势以及周围环境合适——的光线<br>保持好充足——的睡眠<br>多补充含有维生素A和C——的食物对眼睛♡♡♡♡♡♡是有好处——的¥¥¥¥¥¥
多做眼保健操可以防止近视继续加深
自己要养成合理的用眼习惯
不要长时间的近距离用眼如看书看电脑,隔一会儿就适当的休息眼睛
用眼时要注意正确的姿势以及周围环境合适的光线
保持好充足的睡眠
多补充含有维生素A和C的食物,对眼睛是有好处的。