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普通胶原——的话就在早上空腹吃但如果你买——的♡♡♡♡♡♡是新肌饮这种顶级胶原——的话服用时间就能多几个选择早餐后2个小时或者晚上睡觉前3个小时这三个时间服用最好美肤效果最好其他时间也可以但你能坚持最好就按照那三个时间选一个固定下来就可以了¥¥¥¥¥¥因为顶级胶原已经♡♡♡♡♡♡是胶原蛋白肽精华这个级别了不需要空腹因为它下去不需要消化液参与——的直接自己就可以吸收了所以空腹这个时间你留给一杯蜂蜜水用来排毒先排再补对身体和美容都比较好
普通胶原的话就在早上空腹吃,但如果你买的是新肌饮这种顶级胶原的话,服用时间就能多几个选择,早餐后2个小时,或者晚上睡觉前3个小时,这三个时间服用最好,美肤效果最好,其他时间也可以,但你能坚持,最好就按照那三个时间选一个,固定下来就可以了。因为顶级胶原已经是胶原蛋白肽精华这个级别了,不需要空腹,因为它下去不需要消化液参与的,直接自己就可以吸收了,所以空腹这个时间,你留给一杯蜂蜜水,用来排毒,先排,再补,对身体和美容都比较好