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可以通过按摩来丰胸¥¥¥¥¥¥<br><br>1、清洁胸部后平躺将枕头放在你——的右肩并把你——的右手枕在头上¥¥¥¥¥¥<br>2、左右以大拇指一边另外四指合拢为一边虎口张开上下走动并拌使乳房作一小圆周运动¥¥¥¥¥¥<br>3、按如上操作先轻按后逐渐按摩乳房每个区块¥¥¥¥¥¥按摩时间不少于2分钟¥¥¥¥¥¥<br>4、重复这些步骤及方法按摩你——的右乳房¥¥¥¥¥¥<br>1、以双手手指圈住整个乳房周围组织每次停留2秒钟¥¥¥¥¥¥<br>2、双手张开分别由乳沟处往下平行按压一直到乳房外围¥¥¥¥¥¥<br>3、在双乳间做8字形按摩¥¥¥¥¥¥<br>4、每个动作重复20次¥¥¥¥¥¥<br>5、持续五秒钟后换伸展左手左脚将身体尽量伸直¥¥¥¥¥¥<br>6、左右轮流伸展约各五次每个动作重复8-10次¥¥¥¥¥¥<br>功效:刺激胸部组织让乳房长大充分拉直腋下胸部到肺部——的肌肉刺激乳房拉高胸部曲线¥¥¥¥¥¥<br>拿捏法<br>丰胸第一步:在按摩之前先沐浴全身将双手和身体清洗干净然后将身体擦干赤裸上身¥¥¥¥¥¥将一些用于按摩——的之类——的东西丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上¥¥¥¥¥¥<br>丰胸第二步:<br>十指张开将双手分别放在一侧乳房底部从底部开始慢慢地向乳头方向推¥¥¥¥¥¥或者用双手手心分别覆盖一侧乳头五根手指按在乳房底部呈放射状向乳头方向拉重复30次以上¥¥¥¥¥¥<br>丰胸第三步:<br>用双手罩住乳房以乳头为中心在乳房底部按顺时针方向画圆圈¥¥¥¥¥¥画——的时候要稍微用力重复30次以上¥¥¥¥¥¥完成以后再按逆时针方向画圆圈重复30次以上¥¥¥¥¥¥<br>丰胸第四步:<br>用食指、中指和无名指这三根手指从乳房上方开始向乳房下方画圆圈重新回到乳房上方时不要停往上推到锁骨处重复30次¥¥¥¥¥¥
可以通过按摩来丰胸。
1、清洁胸部后平躺,将枕头放在你的右肩,并把你的右手枕在头上。
2、左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。
3、按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
4、重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
拿捏法
丰胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西,丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
丰胸第二步:
十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。
丰胸第三步:
用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
丰胸第四步:
用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。