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现在胶原蛋白有饮料、粉末和片剂三种,很难说有什么大区别——的,因为分量都♡♡♡♡♡♡是一样,这个也看个人吸收——的¥¥¥¥¥¥我身边有人一个月就有明显变化,有人喝了半年多了还变化不大,所以要因人而宜了¥¥¥¥¥¥还有就♡♡♡♡♡♡是粉状——的♡♡♡♡♡♡是更经济划算¥¥¥¥¥¥看过一篇文章有专门——的讲解等下发给你