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怎样使手臂可以快速的减下去啊？？？？
手臂运动要少做，但不是不做，最见效的就是用保鲜膜覆盖捆绑手臂，再做运动，这样可以迅速燃烧脂肪，还不至于练的手臂更粗！！ 很有效果！！！大腿也可以，但是覆盖面积不要过多，不要影响皮肤呼吸！！！
回答于 2019-07-24 09:21
手臂运动要少做，但不是不做，最见效的就是用保鲜膜覆盖捆绑手臂，再做运动，这样可以迅速燃烧脂肪，还不至于练的手臂更粗！！ 很有效果！！！大腿也可以，但是覆盖面积不要过多，不要影响皮肤呼吸！！！
回答于 2019-07-24 09:21