要注意饮食、饮食要有规律,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,加强体育锻炼,保持身心愉快。可以喝樋屋野草酵素帮助调节,樋屋野草酵素可以调理肠胃、清除肠内废物,保持肠内细菌平衡,促进消化吸收。希望能帮到你哟!
回答于 2019-09-01 19:49